50대 여유롭고 편안한 시간대밤 10시쯤 섹스 하고 이후에바로 수면을 취하는 게 좋다.섹스는 하루 중 언제 하는 게 가장 달콤할까? 미국 옥스퍼드대학 신경과학연구소 수면전문가인 폴 켈리 박사의 조언에 따르면 20대는 오후 3시, 30대는 아침 8시 20분에 하는 것이..

영덕군민오케스트라 제2회 정기연주회가막 내렸다.연주회는 지난달 25일 예주문화예술회관 대극장에서 열렸다.영덕군민오케스트라는 영덕 군민이 직접 창단, 이끌어 가고있는데 3년이란 짧은 기간 이룬 눈부신 성과로 평가받았다. 영덕군민오케스트라는 2023년 7월 3일 클래식..

‘꿈의 무용단 영덕’의 세 번째 정기공연 '잔망동화: Once Upon a Dance'가 아쉬움을 뒤로하고 막내렸다.공연은 지난달 29일 예주문화예술회관 대극장에서 열렸다.‘꿈의 무용단’은 아동·청소년 단원들이 예술의 주체가 돼 자신의 이야기를 춤으로 표현, 무대..

영덕군가족센터는 지난달 23일 ‘골든에이지 합창단’ 종강식을 끝으로 2025프로그램을 마무리했다.올해 합창단은 60세 이상 영덕군민 34명이 참여했다. 참여 단원 중 최고령자는 90세, 전체 평균 연령은 75세로, 노년층의 활발한 문화 활동 참여 의지를 보여 주었다...

지난해 태어난 아이는 평균 83.7세까지 살 거라는 전망이 나왔다. 우리 국민의 기대수명은 사상 최고치를 경신했지만 질병을 안고 살아가는 기간도 더 길어지는 '유병장수' 현상이 짙어진 것으로 나타났다.국가데이터처는 이 같은 내용을 담은 '2024년 생명표'를 ..

국민건강보험공단 대구경북지역본부가 ‘지역사회공헌 인정기관’으로 선정 됐다. ‘지역사회공헌 인정제’는 기관이 보유한 인적‧물적 자원을 활용, 비영리단체와의 협력으로 지역사회의 복지 증진에 공헌하는 기관을 인정해 주는 제도다.올해는 본부 및 6개 지역본부가 함께 지역사..

갑상선은 갑상선호르몬을 분비하는 체내 기관이다. 갑상선호르몬은 사람이 살아가는 데 필요한 호르몬으로 신생아나 소아의 성장과 두뇌 발달에 필수적인 기능을 하며 몸의 대사 속도를 조절한다. 이 호르몬이 어떤 원인에 의해 너무 적거나 많이 분비되는 등 기능에 문제가 ..

한파와 함께 첫눈이 찾아오면서 독감 등 겨울철 감염병 예방을 위한 의약외품 보건용 마스크에 관심이 높아지고 있다. 식품의약품안전처는 의약외품 보건용 마스크의 안전하고 효과적인 사용을 위해 올바른 사용법과 주의사항 등을 안내했다.식약처에 따르면 보건용 마스크는 감염원 또..

영덕 중등부 축구가 강호 맹주로 떠올랐다.2025 STAY영덕 전국 중등축구리그 왕중왕전에서 우승 트로피를 들어올렸다.이 대회는 중등 축구 별들의 향연이다.김광열 영덕군수는 “뜨거운 열정과 스포츠 정신으로 최선을 다한 모든 참가자가 이번 왕중왕전의 주인공이다. 선수들과..

‘2025 영덕 중학생 질문 탐구 궁금한마당 본선’ 대회가 지난 4일 영덕교육지원청 중회의실에서 열렸다.지난달 20일 예선을 통과한 강구·영해·영덕여중 팀이 참가해 경합했다. 참가 학생들은 80분간 주어진 지문에서 핵심어의 핵심 질문을 만들어 팀원 간의 토의로 질문..

2026학년도 정시는 사탐 선택자 급증과 영어 난이도 상승, 과목 선택에 따른 점수 유·불리라는 세 가지 변수가 맞물리며 어느 해보다 치열한 눈치싸움이 예상된다.대구지역 입시전문기관인 송원학원과 대구시 진학지도실은 4일 2026학년도 수능 성적을 분석해 정시 전망과 지..

경북교육청이 지난 1일부터 전국 최초라며 적용을 시작한 '온라인 중입 배정 포털시스템'에 대해 현장 교사들의 실망이 나왔다.새로 도입된 중입 포털시스템은 교육청이 생성한 학생들의 아이디와 비밀번호를 학교가 전달하면, 학부모가 시스템에 직접 로그인해 원서를 제출하는 ..

영덕에서 각종 사건사고가 잇따라 터졌다.축산 해역서 70대 통발어선 선장이 추락했고, 20대 운전자는 10m 낭떠러지 추락했다.영덕 수협서 나홀로 작업하던 50대가 승강기에 끼여 숨지는 사고도 발생했다.이 뿐 아니다.영덕 해안가서 케타민 추정 마약이 발견되기도 했다...

고사리 손으로 담근 김장김치가 훈풍을 몰고왔다.병곡초등학교는 지난 2일, 학교 강당에서 전교생과 교직원이 함께하는 ‘김장 담그기’행사를 실했다.행사는 ‘작은 학교 가꾸기 학교 특색 차례표’에 따라 마련됐다.학생들에게 우리 고유의 음식 문화인 김장을 직접 체험, 전통 ..

영덕교육지원청이 지난 4일 2025 지방공무원 후견인제 멘토-멘티 소통의 날을 가졌다.행사에 신규공무원 6명과 우수한 직무 역량을 갖춘 선배공무원 6명이 참석했다.영덕교육지원청은 지난 2월 11일 지방공무원 후견인제 멘토-멘티 결연식 및 청렴다짐식을 시작으로 문화 체험..

경북도와 영덕군은 지난 3월 말 발생한 경북산불로 피해를 본 영덕읍·지품·축산면 주민들을 대상으로 지난달 28일 영덕읍 군민회관에서 설명회를 가졌다.설명회는 지난 3월 21~30일까지 발생한 초대형 산불로 신체·정신적·재산상 피해를 본 주민들의 피해 구제와 지원을 위..

지난 3월 경북 5개 시군을 포함해 경남 산청·울주 등 영남권을 휩쓴 '초대형 산불'의 상처를 씻고 재기와 회복을 위해 '산불특별법'이 지난해 10월, 국회를 통과했다.하지만 여전히 산불 피해 지역 주민들은 해당 특별법을 선뜻 수용하지 못하고 강한 비판을 토로..

영덕군, ‘희망2026 나눔 캠페인’ 출범식 개최'희망 2026 나눔 계몽운동’ 출범식이 지난 3일 영덕군청 청사앞에서 열렸다.춟점식 구호는 ‘행복을 더하는 기부, 기부로 바꾸는 영덕’이다.행사에는 김광열 영덕군수, 김성호 영덕군의회 의장, 손병일 경북사회복지공동모..

경북도는 5일 영덕 고래불역에서 동해중부선 개통에 따른 무인역 관광 활성화의 본격 추진을 알리는 ‘고래불역 관광거점화’ 시범 행사와 업무협약식을 가졌다.행사에는 김학홍 행정부지사, 김광열 영덕군수, 김남일 경북문화관광공사 사장, 이세형 코레일대구본부장, 철도이용객 등 ..

영덕군은 지난 6월 9일부터 실시해온 대상포진 예방접종 무료지원 사업을 12월 31일자로 종료한다. 사업은 산불피해 특별재난지역으로 선포됨에 따라, 이재민 건강 보호와 일상회복 지원을 위해 한시적으로 접종비 본인부담금을 면제했다.2026년부터는 질병관리청 고시에..